Acabou! Conheça As 5 Dicas Infalíveis Para Superar Fim De Relacionamento
Chegar ao fim de relacionamento não é uma coisa fácil ou que todas as pessoas gostam, pelo menos não na maioria dos casos.
Claro, sempre tem algumas situações que o melhor é deixar de lado e seguir a diante (nós vamos falar delas também), mas na maioria das vezes, o que acontece entre um casal poderia muito bem ter sido melhor trabalhado e resolvido durante o tempo do relacionamento.
Sabe aqueles momentos que você pensa que nada dá certo entre vocês dois, que os dias passam e você sente que a “faísca do amor” está se apagando cada dia mais? Então, deixa eu te contar uma coisinha… muitos outros casais já passaram por isso e sabe o que é o mais incrível de tudo? Eles deram um jeito!
Sim, sempre tem um jeito. E não um “jeitinho brasileiro” de resolver as coisas. Não, um jeito de verdade, algo que vai durar por bastante tempo e provavelmente vai ser permanente.
Lembre-se, quando você começou um relacionamento, você estava apaixonada, ele estava amoroso, e tudo era rosas e flores… lembre-se disso antes de tomar a decisão final de chegar ao fim de relacionamento com a pessoa. Essa decisão realmente vale a pena? Só você sabe a resposta…
Mas digamos que… vocês realmente terminem. E ai?
Bom, tem algumas vezes que não tem jeito mesmo, você pode ter entrado em um relacionamento motivada por um impulso do momento e depois descobriu que a pessoa não tinha nada a ver com você, né? Acontece muito.
Se você chegou ao fim de relacionamento e está se sentindo um pouco para baixo sem saber o que fazer para seguir a diante, chega de se lamentar! Confira abaixo as dicas que eu tenho para você superar o término e seguir a vida como nunca antes.
Dica 1: Foque em algo que possa fazer você melhorar de vida
Sabe aquelas atividades que você sempre deixou de lado para poder dar mais atenção ao seu relacionamento? Pois é, chegou a hora de colocar o foco total nelas.
Mas uma coisa importante que você deve sempre manter em mente na hora de seguir essa dica é o seguite: não faça coisas sem sentido só para “ocupar a cabeça”, ok? O importante é sempre fazer algo que realmente possa motivar e melhorar a sua vida.
Que tal aprender algo diferente? Que tal começar a estudar um novo idioma? Que tal entrar naquele curso de culinária ou fotografia que você sempre quis mas nunca teve tempo?
Dica extra: os locais que realmente significam algo para você e que motivam o seu lado mais criativo são sempre os melhores lugares para conhecer pessoas novas e, possivelmente, um novo amor, ué… quem sabe?
A auto confiança é realmente algo que pode elevar os padrõe e qualidade da sua vida, nesse outro artigo que eu escrevi tem mais dicas sobre isso: Eleve A Sua Auto Confiança Com Essas 6 Estratégias Comprovadas!
Dica 2: Procure novas experiências
Sabe aquelas pessoas que literalmente “desaparecem do mapa” quando chegam ao fim de relacionamento? Você pode até pensar que essa é uma forma de fugir das consequências e problemas que um término pode acarretar, mas a verdade é que essa é uma ótima maneira de deixar as coisas passarem e voltar com tudo depois de um tempinho.
Já pensou em tirar umas férias? Se você trabalha e não pode tirar férias, então é só procurar outros tipos de experiências que possam motivar e despertar algo novo em você.
Essa dica é parecida com a anterior, a diferença é que o foco aqui é nas “experiências”. Você só consegue sentir uma única coisa ao mesmo tempo. Isso já foi comprovado pela ciência.
Você não pode estar feliz e triste ao mesmo tempo. E esses sentimentos podem aumentar de acordo com o seu foco e as experiências nas quais você está focando em um determinado momento.
Sabe qual é o segredo? Focar e procurar coisas novas! Coisas que façam você feliz.
A tristeza não vai te levar a lugar nenhum.. isso é certo.
Dica 3: Crie um projeto novo…
…Ou um objetivo/meta nova! Essa é uma ótima estratégia para tirar o seu foco completamente da situação dolorosa de um fim de relacionamento e colocar toda a sua atenção e energia em algo que seja um “novo objetivo” na sua vida. Algo que precise de tempo e determinação para realizar.
Que tal criar um projeto novo? Eu posso apostar que você deve ter vários deles, não é mesmo? Coloque eles em prática, comece a percorrer um caminho diferente, só assim você vai poder ter as novas experiências, avanços e foco direcionado que você tanto precisa nesse momento.
Dica 4: Sinta seus sentimentos e aprenda com eles
Se você não tiver tempo de viajar, ou o trabalho impede que você possa colocar o seu projeto em prática, então você pode pensar em “sentir o seu sentimento”.
Sério, eu sei que isso pode parecer estranho.
Mas quando você realmente pára por um segundo para sentir aquilo que você está sentindo, sabe o que acontece? Não é tão ruim assim…
Pode parecer, mas não é…
Quando você começa a analisar o seu próprio sentimento e “mundo interior”, você vai começar a questionar ele e é isso que vai fazer a sensação de perda ou solidão diminuir completamente.
Quer uma verdade ainda mais dura do que essa? O sentimento é criado pela sua própria cabeça. Não tem nada lá… A pessoa não está do seu lado… A briga ou discussão na hora do término já acabou… É SÓ VOCÊ que continua revivendo essas sensações e não quer deixar o sentimento ir embora!
Ufa… eu sei, é difícil escutar uma verdade dessas. Mas a sensação de apego que as pessoas sentem é o que leva elas a não deixarem o sentimento ir embora.
Pense no que é bom para você! SINTA o que você deve sentir. SEJA feliz!
Dica 5: Lembre-se do passado para criar seu futuro!
Vamos ser honestas agora.. esse provavelmente não é o seu primeiro término, né? Ou não é o seu primeiro namorado…
Então sabe o que você pode fazer para superar isso? Você pode lembrar do seu passado e de um momento que você já teve que lidar com a mesma situação e CONSEGUIU SUPERAR.
Isso só prova que você é capaz de dar a volta por cima! Você consegue fazer isso e superar de novo! Você só precisa acreditar que tem esse poder.
A bola está com você! A decisão é você quem decide! O que você vai escolher?
Espero que você escolha ser feliz!
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